5 Vitamin Penting untuk Pertumbuhan Tinggi Badan Anak dan Remaja
Pertumbuhan tinggi badan merupakan salah satu indikator utama kesehatan dan perkembangan anak serta remaja. Selain faktor genetik, asupan nutrisi memegang peranan penting dalam membantu mereka mencapai potensi maksimal pertumbuhan. Di antara nutrisi tersebut, vitamin memiliki peran vital dalam proses metabolisme dan pembentukan tulang. Artikel ini akan mengulas lima vitamin penting yang dapat mendukung pertumbuhan tinggi … Read more